Miten ihmeessä löytää aikaa levittää vartalovoidetta?!
Tämä kysymys on yksi yleisimmistä, kun puhumme ystävien kanssa rutiinistamme. Melkein aina meillä on äärimmäinen huolenpito kasvoistamme, mutta kehosta emme välitä niin paljon, ellei sitten karvanpoistosta! On tärkeää olla rutiini myös kehomme iholle, ei pelkästään säilyttääksemme sen kimmoisuuden ja kauneuden, vaan myös saadaksemme tuoksuvan ihon. Puhdistus on olennaista, ja meidän on valittava ei-aggressiivisia tuotteita, jotka puhdistavat ihon ärsyttämättä sitä.
Erityisen tärkeää on kuorinta (olemme keskustelleet siitä täällä / lue artikkeli), joka mahdollistaa perusteellisemman ja syvemmän puhdistuksen, erityisesti niillä alueilla, joissa iho paksuuntuu helpommin, kuten kyynärpäissä, kantapäissä ja polvissa.
Selvästi nesteytystä ei voi unohtaa, juuri välttääkseen että
Iho vanhenee ennenaikaisesti, koska se on kuiva ja kuivunut.
Olemme puhuneet lomien jälkeisestä kunnon kohotuksesta täällä (lue artikkeli), mutta päivittäinen rutiini on ehdottomasti kevyempi myös ajan säästämisen kannalta. Meidän ei tarvitse varata tunteja vartalomme asianmukaiseen hoitoon, muutama ylimääräinen minuutti riittää normaalin suihkun lisäksi. Esimerkiksi voimme valita kuorintatuotteen päivänä, jolloin emme pese hiuksiamme, jotta emme tarvitse viettää liikaa aikaa suihkussa. Levitä kosteusvoidetta vähintään 3 kertaa viikossa, ehkä illalla suihkun jälkeen, jotta voimme pukeutua heti eikä tarvitse odottaa sen imeytyvän kokonaan.
Jos haluamme mieluummin ottaa kylvyn ja rentoutua muutaman minuutin pidempään, voimme hemmotella itseämme kevyellä hieronnalla runsaamman voikreemin avulla.
Jos viime viikkoina olemme päättäneet irrottautua kaikesta, mukaan lukien hoidot, on aika aloittaa uudelleen myös selluliittia torjuvien tuotteiden kanssa, sillä toukokuussa on liian myöhäistä!!!!
Tämä on ratkaiseva ajanjakso, koska kaikki alkaa alusta ja meidän on järjestettävä tuhat asiaa, siksi meidän on suunniteltava myös tarvittava aika huolehtia itsestämme ja rentoutua... joskus todellakin riittää vain 10 minuuttia!
