Aber wie schafft man es, Zeit zu finden, um sich mit Körperlotion einzucremen?!
Diese Frage ist eine der häufigsten, wenn wir unter Freundinnen über unsere Routine sprechen. Fast immer kümmern wir uns sehr um unser Gesicht, aber unseren Körper vernachlässigen wir oft, außer wenn es um die Haarentfernung geht! Es ist wichtig, auch eine Routine für die Haut unseres Körpers zu haben, nicht nur um ihre Elastizität und Schönheit zu bewahren, sondern auch um eine duftende Haut zu haben. Die Reinigung ist entscheidend, und wir sollten nicht-aggressive Produkte wählen, die die Haut reinigen, ohne sie zu reizen.
Sehr wichtig ist das Peeling (wir haben darüber hier gesprochen / Artikel lesen), das eine gründlichere und tiefere Reinigung ermöglicht, insbesondere für Bereiche, in denen die Haut leichter verdickt, wie Ellenbogen, Fersen und Knie.
Natürlich darf die Flüssigkeitszufuhr nicht fehlen, um genau das zu vermeiden, dass die
Die Haut altert vorzeitig, weil sie trocken und dehydriert ist.
Über die Bedeutung einer Post-Urlaubs-Auffrischung haben wir hier gesprochen (Artikel lesen), aber der tägliche Ablauf ist sicherlich schlanker, auch aus Zeitgründen. Wir müssen keine freie Zeit haben, um uns angemessen um unsere Haut zu kümmern, es reichen ein paar Minuten mehr als für eine normale Dusche. Zum Beispiel können wir wählen, an einem anderen Tag als dem, an dem wir unsere Haare waschen, ein Peeling-Produkt zu verwenden, um die Duschzeit nicht zu verlängern. Tragen Sie mindestens 3 Mal pro Woche eine Feuchtigkeitscreme auf, vielleicht wenn Sie abends duschen, so dass Sie sich sofort anziehen können, ohne darauf zu warten, dass sie vollständig eingezogen ist.
Wenn wir lieber etwas länger baden und uns entspannen möchten, können wir uns einem leichten Massage mit einer reichhaltigeren Butter widmen.
Wenn wir in den letzten Wochen beschlossen haben, uns von allem abzukoppeln, einschließlich Behandlungen, ist es an der Zeit, auch mit Produkten gegen Cellulite vorzugehen, denn im Mai wird es zu spät sein!!!!
Dies ist eine entscheidende Zeit, weil alles von vorne beginnt und wir tausend Dinge organisieren müssen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auch die notwendige Zeit für die Selbstfürsorge und Entspannung zu planen... manchmal reichen wirklich schon 10 Minuten!
